Advertentie plaatsen

Start Workshops Workshops Overige workshops

Stress Release lessen in hartje utrecht

Samenvatting
  • € 0,00
  • Gebruikt  
Omschrijving

Meditatie Utrecht

Om de twee weken lessen op donderdagavond:

19.15 – 20.15: Stressrelease

20.30- 21.30: Vipassana meditatie

In de les Stressrelease kan je via beweging spanning loslaten. Er word gewerkt met een combinatie van mindfulness, bio-energetica, lichaamswerk en stressregulerende oefeningen. Als je stress ontladen hebt uit je lichaam, ontstaat er in lichaam en geest ruimte om stil te zijn. En wordt het makkelijker te mediteren.

Daarna is er Vipassana meditatie: een eenvoudige en praktische meditatie techniek, waarbij je oefent in simpelweg waarnemen, van moment tot moment. Bij deze meditatievorm wordt stil zitten afgewisseld met aandachtig lopen.

Deze lessen kunnen afzonderlijk gevolgd worden, maar vormen samen ook een avond. De les Stressrelease is een mooie voorbereiding op de Vipassana meditatie. Als je fysiek ontspannener bent, kan je makkelijker oefenen in stil ZIJN.

Data: 10 & 24 sept, 8 & 22 okt, 5 & 19 nov, 3 & 17 dec

meer info op de website mediteren utrecht punt nl

Vergelijkbare advertenties
Danslessen gaan beginnen
Zie omschrijving
Danslessen gaan beginnen

Dansen bij Carin en Hans in de Brinkhoeve in Poortugaal.Leer dansen of vergroot je dans repertoire.Dansles voor gehuwden en stellen.14 les avonden vanaf 16 September tot en met 16 December  op de woensdag avond van 21.00uur tot ...

Poortugaal
Popping Workshop
N.O.T.K.
Popping Workshop

Dansstudio Renee presenteert de workshop Popping! Geen enkele dansschool in Oosterhout biedt deze dansstijl aan, zo kun je eens een kijkje nemen in deze les en proeven of het iets voor jou is.Zie de poster voor verdere informatie!Interesse ...

Oosterhout
MASSAGE MAATJE
N.O.T.K.
MASSAGE MAATJE

Ik zoek een massage maatje om geregeld een massage mee uit te wisselen.Als je zelf weet hoe belangrijk een massage voor jou is , ben je van harte welkom.Ik woon in Heerenveen.Met een warme massage groet Johnny

Katlijk
Sudasi Joosse
Sudasi Joosse
Utrecht, Utrecht
Biedingen
  • Er zijn nog geen biedingen

Bod plaatsen

Wij gebruiken cookies

Deze website gebruikt cookies om deze website te verbeteren en te analyseren en eventuele relevante advertenties van derde partijen te tonen, meer informatie. Door gebruik te blijven maken van deze website of door op "akkoord" te klikken

Akkoord